快播：双腿无力浑身没劲还犯困是怎么回事?_双腿无力

2023-02-28 22:54:29 来源 : 互联网

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1、朋友你好，你这情况考虑低钾的可能的，临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。

2、含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。

3、各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。

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